鹿島田駅から徒歩5分にある整体・リラクゼーションColeus≪コリウス≫
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はじめまして!スタッフの宮下です。
今回は肩こりの原因について書こうと思います。
肩凝りが起こるのは筋肉疲労と血行不良が原因と言われています。

ではなぜそのようなことになってしまうのかというと
長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が疲労していき硬くなり
筋肉内に乳酸等が発生してきます。
そうすると硬くなった筋肉が血管を圧迫して血液循環を悪くします。
その状態が長く続くと筋肉への酸素量が減り、さらに乳酸等が作られ
筋肉が硬くなり、ますます凝りやダルさを感じるようになります。
そのようなことが起こりにくくするには、
日頃から身体のケアを心掛けていきましょう。


整体&リラクゼーションColeus≪コリウス≫では
お客様一人一人の身体のケアをサポートさせていただきます!
是非一度お越しください。スタッフ一同お待ちしております。